Begin de dag met een heerlijke bananensplit ontbijt! Met dit ontbijt krijg je een perfect evenwicht van smaken en texturen. Ook is dit een gezonde keuze die je vol en tevreden houdt. Geef jezelf een energieboost en geniet van elke hap!
Bereidingswijze
- Snijd de banaan in de lengte doormidden.
- Schep er kwark bovenop.
- Leg fruit op de kwark, bijvoorbeeld: aardbeien, frambozen, blauwe bessen of ander fruit.
- Bestrooi met granola en ongezouten noten.
Bekijk dit recept ook op Instagram. Klik op deze link.
Meer weten?
Wil je meer weten over hoe je gezond, volwaardig én lekker kunt eten? Als diëtist in Tilburg en Oosterhout helpt Merel Coenders je graag op weg. Neem contact op via info@gewoondietetiek.nl of via het contactformulier.
Gezonde groet,
Isis van der Velden
Stagiaire