Veel mensen ontbijten met een bakje kwark en granola, in de veronderstelling dat dit een gezonde keuze is. Helaas is granola niet in alle gevallen gezond. Traditionele granola’s bevatten vaak veel toegevoegde suikers. Maar er is ook een variant verkrijgbaar in de supermarkten die geen toegevoegde suikers bevatten en een betere voedingswaarde hebben: Holie Granola.
Holie Granola is een goede keuze voor iedereen die op zoek is naar een gezond ontbijt, omdat dit product vrij is van toegevoegde suikers. Veel commerciële granola’s zitten boordevol met suikers, wat kan bijdragen aan schommelingen in de bloedsuikerspiegel en gewichtstoename. Holie gebruikt daarentegen alleen natuurlijke zoetmiddelen zoals dadels en honing, wat zorgt voor een lekkere smaak zonder dat het ongezond wordt.
Holie Granola is gemaakt van 100% biologische ingrediënten. Dit is beter voor het lichaam en het milieu. Holie streeft ernaar om zo milieuvriendelijk mogelijk te zijn, wat bijdraagt aan een schonere planeet. Omdat dit product rijk is aan vezels, gezonde vetten en eiwitten, zorgt dit ook voor een langdurig verzadigd gevoel.
Holie Granola is te verkrijgen bij de Albert Heijn en Jumbo en heeft verschillende varianten en smaken, zoals: noten & zaden, koolhydraatarm, proteïne, fruit & noten, pindakaas, gemixte bessen én chocolade. Gemiddeld kost een zak van 350 gram €3,95.
Kortom, Holie Granola is een slimme keuze voor een voedzaam ontbijt dat ook nog eens duurzaam en lekker is.
Wil je meer weten over wat Merel Coenders voor jou kan betekenen? Neem dan contact op via het contactformulier of mail naar info@gewoondietetiek.nl.
Bekijk dit bericht ook op onze Instagram!
Gezonde groet,
Isis van der Velden,
Stagiaire