In 2021 studeerde ik af en sindsdien mag ik mezelf officieel diëtist noemen. De kennis die ik tijdens mijn opleiding heb opgedaan zet ik nu in om mensen te begeleiden op weg naar een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl zorgt er uiteindelijk voor dat je je fit voelt en lekker in je vel zit. Dat gun ik iedereen.
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen, met behulp van de juiste handvaten en informatie, gezond kan leven. Maar tegenwoordig is er zo veel informatie te vinden op internet, dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Mijn doel is om jou door die wirwar van informatie heen te helpen en samen weer terug te keren naar de kern: gewoon gezond eten!
Daarbij vind ik een juiste balans tussen gezonde en ongezonde voeding heel belangrijk. Zo’n balans zorgt ervoor dat je het voedingspatroon je hele leven vol kan houden. Wanneer de basis goed zit, is er genoeg ruimte wat ‘lekkers’. Lekkers staat hier tussen aanhalingstekens, omdat gezond eten natuurlijk ook gewoon hartstikke lekker is.
Vega(n)
Zelf eet ik sinds mijn tiende geen vlees meer. Op mijn negentiende ben ik volledige veganistisch gaan leven. Dierenwelzijn is voor mij de belangrijkste reden. Ik beperk me in mijn voedingsbegeleiding echter niet tot veganistisch eten, omdat ik vind dat iedereen daarin zijn of haar eigen keus mag maken. Maar mocht je meer willen eten over vegetarisch of veganistisch eten, laat het me vooral weten :).
Bijscholingen
De titel ‘diëtist’ is een beschermde titel. Dat betekent dat je aan bepaalde eisen moet voldoen om die titel te verkrijgen en behouden. Een onderdeel daarvan is het volgen van bijscholingen. Als diëtist ben je dus nooit uitgeleerd. De bijscholingen die ik heb gevolgd zijn:
- Kennisdossier voeding bij maag-darmproblematiek
- Workshop Positieve Groei
- Voeding bij vrouwenklachten
- Post HBO depressie en bipolaire stoornissen
- Voeding & Eczeem
- Plantbased Bootcamp
