Over Merel

Hi! Ik ben Merel Coenders, diëtist bij Gewoon Diëtetiek. Ik ben geboren en getogen in Tilburg. Voor mijn studie heb ik een klein uitstapje naar Amsterdam gemaakt. Hier heb ik de opleiding Voeding & Diëtetiek gevolgd, met als afstudeerrichting Health Promotion (gezondheidsbevordering).

In 2021 studeerde ik af en sindsdien mag ik mezelf officieel diëtist noemen. De kennis die ik tijdens mijn opleiding heb opgedaan zet ik nu in om mensen te begeleiden op weg naar een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl zorgt er uiteindelijk voor dat je je fit voelt en lekker in je vel zit. Dat gun ik iedereen.

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen gezond kan leven, met behulp van de juiste handvaten en informatie. Er is tegenwoordig zo veel informatie te vinden op internet, dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Mijn doel is om je door die wirwar van informatie heen te helpen en weer terug te komen tot de kern: Gewoon gezond eten!

Daarbij vind ik een juiste balans tussen gezonde en ongezonde voeding heel belangrijk. Zo’n balans zorgt ervoor dat je het voedingspatroon je hele leven vol kan houden. Wanneer de basis goed zit, is er genoeg ruimte wat ‘lekkers’. Lekkers staat hier tussen aanhalingstekens, omdat gezond eten natuurlijk ook gewoon hartstikke lekker is.

Vega(n)

Zelf eet ik sinds mijn tiende geen vlees meer. Op mijn negentiende ben ik volledige veganistisch gaan leven. Dierenwelzijn is voor mij de belangrijkste reden. Ik beperk me in mijn voedingsbegeleiding echter niet tot veganistisch eten, omdat ik vind dat iedereen daarin zijn of haar eigen keus mag maken. Maar mocht je meer willen eten over vegetarisch of veganistisch eten, laat het me vooral weten :).

Neem contact op

Neem contact op via het contactformulier. Geef daarbij aan wat de reden voor contact is. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.

Neem contact op